Guru Gian coacht mensen bij het vinden van hun innerlijke kracht: "Dagelijkse yoga is de sleutel tot je werkelijke potentie"

Dit artikel verscheen in 2024 in nr. 2 van Yoga International Magazine

Toen de uit Schoorl afkomstige Jasper Kok terugkwam van een reis naar India, maakte hij een grote omslag. Hij zei zijn baan als economisch adviseur bij de Gemeente Amsterdam op en besloot om zijn PhD in ondernemerschap op een andere manier in te zetten. Inmiddels heeft Jasper, ook wel bekend als Guru Gian, met zijn yogapraktijk al veel mensen kunnen inspireren en begeleiden om dagelijks yoga te beoefenen. Volgens hem is dat namelijk dé sleutel voor meer innerlijke kracht, zingeving en succes. Hoe dat precies zit? Daarover mochten wij hem interviewen.

Wat zijn je drijfveren geweest om een coachingprogramma op te zetten?

"Yoga heeft mij heel erg geholpen bij het vinden van verbinding met mezelf. In 2009 had ik een sterke roeping om naar India te gaan. Ik zei mijn baan op en voelde heel duidelijk vanbinnen: als ik terugkom uit India, dan wil ik van yoga en meditatie mijn beroep en missie maken. ledereen zou namelijk de mogelijkheid moeten hebben om de kracht van yoga te kunnen ervaren. Dat bleek toch minstens net zo'n moeilijke journey te zijn als de yoga zelf, want ik had totaal geen ervaring hoe ik dat moest doen."

Hoe heb je dat aangepakt?

"In die tijd had ik een mannelijke mentor, hij was coach. We zaten allebei zo'n tien jaar lang in een mannengroep van yogi's in Amsterdam en samen gingen we workshops geven. Hij heeft mij heel veel kunnen leren over hoe je bijvoorbeeld mensen moet uitnodigen en ook hoe je jezelf kunt coachen.

Yoga en meditatie maken dan wel je gedachten rustig en het helpt om dichter bij jezelf te komen, maar als je nog steeds je oude gedachten blijft herhalen dan verandert er niet zoveel. Toen leerde ik hoe je met bepaalde coaching-technieken, visualisaties en affirmaties ook echt je bewustzijn kon gaan gebruiken. Ik ben daarin gecoacht en ik ging ook mijn mensen die naar mij toe kwamen voor een-op-een sessies mee helpen. Ik had geen idee hoe ik het moest noemen, dus noemde ik mezelf 'yoga-coach', omdat ik merkte dat het vanuit de coaching gewoon veel fijner was. Ik wilde niet de alwetende persoon uithangen die alles wel precies wist, ik wilde juist vragen stellen en luisteren. Daardoor voelden mensen zich veel meer begrepen en ik zag ook dat ze daardoor veel beter hun dagelijkse yoga gingen doen. Toen zag ik dat het echt gaat om je eigen motivatie, niet om hoe geweldig ik yoga vind."

Waarom is dat juist zo belangrijk, die dagelijkse oefening?

"Als je het niet elke dag doet, dan is het eigenlijk nog moeilijker. Ik zeg altijd: 100% commitment is makkelijk, 99% commitment is moeilijk. Want als je geen 100% commitment hebt, dan ga je elke dag met jezelf onderhandelen of je wel of niet yoga gaat doen en dan kom je er niet goed in. Ik gebruik vaak de metafoor van water bij mijn opleiding. Als je een vuurtje onder een pannetje water zet, dan gaat het water op een gegeven moment koken en dan verandert er iets. Maar als je de hele tijd het vuurtje onder dat pannetje vandaan haalt, dan gaat het water nooit koken. Dus dan zul je eigenlijk nooit leren wat je werkelijke potentie is."

Op je website deel je een interessante observatie. Je schrijft dat het opvallend is dat er mensen zijn die heel spiritueel zijn, maar er aards een potje van maken, en andersom, mensen die veel succes hebben in de uiterlijke wereld maar die van binnen leeg zijn. Hoe komt dat?

"Het heeft heel veel met overtuigingen te maken. Het mooiste van alles is dat het mechanisme achter spiritualiteit en succes eigenlijk precies hetzelfde is. Dus ken de principes en pas deze principes standvastig en toegewijd toe. Daar help ik onder andere ook hele rijke mensen mee, die bijvoorbeeld net hun bedrijf hebben verkocht en dan in Thailand gaan wonen. Ondanks hun succes, zijn ze vaak van binnen heel onrustig omdat ze dertig jaar alleen maar als een gek hebben lopen werken en helemaal niet voor hun innerlijk hebben gezorgd. Aan de andere kant zie ik binnen mijn eigen yoga-community dat als het over geld gaat, dat mensen dan ongemakkelijk worden. Zo van, mag dat eigenlijk wel, geld verdienen met yoga. Maar waarom niet? Het is gewoon een energie-uitwisseling. Wat we mee hebben gekregen, onze zwaarste programmeringen, daar moeten we aan werken. En dan is yoga en meditatie alleen niet genoeg.

Je zult ook echt aan de gedachten en je patronen in je bewustzijn moeten werken."

Welke principes zijn daarbij belangrijk?

"Durf te vragen, durf jezelf te laten zien en durf mensen te benaderen. Dan krijg je veel meer voor elkaar! En dan niet bang zijn voor de mening van anderen of bang zijn om wat te doen. Mijn doelgroep bestaat eigenlijk uit die twee soorten mensen die ik net schetste. De succesvolle mensen help ik door hun blokkades heen door middel van coaching, yoga en meditatie. De yogi's die geen balans voelen omdat ze heel veel geven maar nauwelijks rond kunnen komen, help ik om hun eigenwaarde te ontdekken. Veel mensen uit de yogawereld zijn namelijk van nature enorme gevers, maar hebben moeite met ontvangen.

Yogi Bhajan heeft daarover een mooie uitspraak: "The moment you start to value yourself, the whole world starts to value you". Als je dat toelaat, dat je het waard bent om bijvoorbeeld meer geld te verdienen, dat je best mag ontvangen, dan kan er veel veranderen."

Wat is voor jou het meest waardevol als coach?

"De meeste voldoening krijg ik wanneer ik zie dat mensen weer bij zichzelf komen. Dat is mijn grootste drijfveer, om mensen daarbij te helpen. Yoga gaat immers om vrij worden en losbreken van je oude conditioneringen."

Guru Gian is auteur van het boek Kundalini Yoga (R) Evolutie, een praktische handleiding naar ongekend veel energie, bewustzijn en flow in je leven. Ga voor meer informatie over zijn opleiding naar de website.