Search

Een betere wereld met yoga en kunst: The Movement Project brengt dans en yoga samen

Roos Stuurman

Sep 3

4 min read

Dit artikel verscheen in 2022 in nr.5 van Yoga International Magazine

Voor de Israëlische Erica Rintovich maken yoga en dans al jarenlang een groot deel uit van haar leven. Als professioneel balletdanseres heeft ze veel gehad aan de yogafilosofie en de dynamische praktijk van yoga, wat ertoe heeft geleid dat ze zich steeds meer is gaan verdiepen in de rijke wereld van yoga. Na vele studies op het gebied van de oosterse filosofie, yoga en dans is ze nu succesvol als yogadocent. Ze certificeert yogadocenten wereldwijd en dit jaar is ze begonnen met The Movement Project, een initiatief waarbij dansers samenkomen om beweging te onderzoeken. Binnen het project staat een aantal vragen en thema's centraal. Welke invloed heeft beweging op de geest? En hoe kunnen yoga en dans elkaar complementeren?

Erica volgde haar eerste yogalessen bij yogadocente Zipi Winner. Fij was een directe student van de Indiase yogagoeroe B.K.S. lyengar en grondlegger van lyengar Yoga, waarbij de nadruk ligt op details, precisie, alignment en de uitvoering van yogahoudingen. 'Ik was elf jaar toen ik begon. Rond die tijd had ik geen idee waar yoga precies om draaide en wat we aan het doen waren. Het enige wat mij wel duidelijk was, was dat ik me na iedere sessie fantastisch voelde. Om die reden bleef ik doorgaan.'

Binnen twee jaar tijd groeide yoga uit tot een essentieel onderdeel van Erica's leven. 'Ik wilde meer de diepte in en besloot daarom om te starten met een yoga- en Vedanta-studie bij het Sivananda Yoga Center in Tel Aviv. Als dertienjarige ben ik echt opgegroeid op deze plek en een paar jaar later begon ik mijn eerste yogadocentenopleiding.´

Professionele danscarrière en yoga

Naast haar yogaopleiding ontwikkelde Erica zich ook als professioneel balletdanseres. Ze volgde opleidingen aan de Bat-Dor Dance School, de Jerusalem Academy of Music and Dance en het professioneel balletconservatorium in Madrid. In Israël danste ze bij de Bat-Dor Dance Company en bij de Israëlische opera. 'Yoga heeft me op het gebied van dans zoveel geholpen. Mijn balletcarrière vroeg veel van me op zowel fysiek als emotioneel niveau. Door regelmatig yoga te beoefenen, bleef ik gelukkig balans en rust in mijn leven ervaren. Ik mocht werken met geweldige choreografen, toerde internationaal en heb opgetreden op grote podia wereldwijd. De drukte en chaos van die levensstijl heb ik kunnen volhouden dankzij yoga. Ook heeft yoga me geholpen om mijn technische kwaliteiten als danser tot een hoog niveau te brengen. Mijn fysieke mogelijkheden werden door ballet flink tot het uiterste gepusht en yoga zorgde ervoor dat ik dat op een gezonde manier kon blijven doen.'

Meer verdieping

Eenmaal terug in Israël besloot ze zich naast haar yogapractice nog meer te verdiepen in de yogafilosofie. ´Mijn eerste bachelor volgde ik aan Tel Aviv University, met als hoofdrichting Oost-Aziatische studies en als specialisatie Indiase filosofie en Japanse cultuur. Daarna deed ik de master in Oost-Aziatische studies en een tweede master in wetenschapsfilosofie. Met mijn onderzoek focuste ik me voornamelijk op de filosofie en cultuur van India, Japan en China. Tijdens de elf jaar dat ik verbonden was aan de universiteit bestudeerde en schreef ik over onder meer de yogasoetras, de Bhagavad Gita, het boeddhisme, het leven van Boeddha, Gandhi, daoisme en zenboeddhisme.'

Verantwoordelijkheid

In New York volgde Erica haar tweede docenten-opleiding bij Sri Dharma Mittra, waar ze een voor haar nieuwe, meer dynamische stijl van yoga ervoer. Haar derde docentenopleiding volgde ze bij Shimon Ben Avi, die een directe student was van Sri K. Pattabhi Jois, de grondlegger van Ashtanga Yoga. 'Ik heb ervaren dat Ashtanga Yoga, in al zijn lagen en niveaus, ons fysieke systeem krachtig kan beïnvloeden. Deze vorm van yoga creëert de mogelijkheid om in contact te komen met veel verschillende plekken in ons lichaam op fysiek en emotioneel niveau. Door middel van yoga kunnen blokkades worden geopend en losgelaten.' Na les te hebben gegeven op verschillende plekken, organiseert Erica nu veel eigen retreats, workshops en docentenopleidingen. Daarnaast studeert ze in India aan Krishna Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute, het voornaamste yoga-instituut op het gebied van Ashtanga. leder jaar verblijft ze een paar maanden in Mysore waar ze direct leert van yogagoeroes Saraswathi en R. Sharath Jois.

The Movement Project

Ericas brede opleiding en kennis heeft ertoe geleid dat ze veel mensen inspireert op het gebied van yoga en dans. Dit jaar heeft ze in Israël The Movement Project opgezet. Met dit initiatief heeft ze een groep van ervaren dansers en kunstenaars samengebracht om de essentie van beweging te onderzoeken. De dansers die meedoen aan het project hebben voorheen gedanst bij grote dansgezelschappen zoals de Bat-Dor Dance Company, Kibbutz Contemporary Dance Company, The Israeli Ballet, Inbal Pinto and Avshalom Polak Dance Company en het Dresden Semperoper Ballett.

´Het is een erg eclectische mix van stijlen. Iedereen heeft een andere achtergrond waardoor het interessant is om samen iets nieuws te creëren. Naast ons eigen werk nodigen we ook choreografen van buitenaf uit om met ons te werken. Het is ontzettend leuk om met zulke getalenteerde dansers te werken.' Tijdens de coronacrisis voelde Erica een sterke drang om weer meer te gaan doen met dans. Ik voelde een roeping in mijn hart en ziel om mijn kennis op het gebied van yoga in te zetten in de danswereld. Het idee is om de uitkomsten van dit project ook te delen met de rest van de wereld, in de vorm van livestreams en workshops. De eerste voorstellingen waren al te zien in augustus en voor oktober en november staan er nog meer voorstellingen van The Movement Project op de planning.

Toekomstdromen

Het grootste doel voor de toekomst is om een centrum voor kunst en spiritualiteit op te zetten in Israël. Met haar initiatieven is ze inmiddels als een aardig eind op weg, maar uiteindelijk wil ze dit samenbrengen op één plek. ´Het pad van yoga heeft me doen realiseren dat we een grote invloed hebben op onszelf en op anderen en dat het onze verantwoordelijkheid is om onze persoonlijke geschenken met de wereld te delen. Ik heb het gevoel dat ik veel geluk heb met het geschenk van yoga in mijn leven en dat wil ik graag doorgeven aan mijn studenten. Volgens de yogafilosofie hebben we immers een gelijke potentie om stilte, rust en innerlijke rust in ons leven te ervaren. Het is mijn doel om dat met zoveel mogelijk mensen te delen.'